Staw kolanowy to jeden z najbardziej eksploatowanych stawów w naszym organizmie. Każdego dnia pracuje nieustannie przy zginaniu, chodzeniu, prostowaniu nogi. Z czasem uszkodzeniu ulega struktura chrząstki stawowej i zaczynają pogłębiać się zmiany zwyrodnieniowe. Pogarszający się stan stawu daje o sobie znać w postaci bólu i utrudnionego poruszania się. Bez wdrożenia odpowiedniego leczenia — zrobienie kroku staje się niemożliwe.
Leczeniem pierwszego wyboru jest zawsze leczenie zachowawcze, które polega na dobraniu odpowiednich ćwiczeń, by odciążyć staw i poprawić funkcjonowanie pacjenta. Wiele osób borykających się z bólem kolana wie, jak duże znaczenie ma fizykoterapia. Warszawa i wiele innych mniejszych czy większych miast oferuje dostęp do wykwalifikowanych specjalistów, którzy są w stanie pomóc. Niestety przy znacznie zaostrzonych zmianach zwyrodnieniowych jedyną opcją leczenia jest operacja. Endoproteza kolana to jednak dopiero początek drogi do ponownej sprawności.
Fizjoterapia Warszawa — kiedy rozpocząć rehabilitację?
Odpowiedź jest prosta: jak najszybciej. Pacjenci, którzy oczekują zabiegu, już wówczas powinni poddać się odpowiedniej rehabilitacji. To bardzo wczesny, ale i istotny etap, kiedy włącza się takie ćwiczenia, które mają na celu zmniejszenie już istniejących dolegliwości bólowych, poprawić zakres ruchomości stawu, wzmocnić mięśnie, a także przygotować staw kolanowy do dalszej, pooperacyjnej rehabilitacji. Pacjenci, którzy już na tym etapie współpracowali z fizjoterapeutą, szybciej odzyskiwali sprawność, rekonwalescencja przebiegała u nich krócej, a także czuli się wyraźnie lepiej pod względem psychicznym, gdyż mogli po prostu przygotować się do tego wszystkiego, co będzie ich czekać po operacji.
Rehabilitacja po zabiegu wszczepienia endoprotezy kolana
Fizjoterapia po zabiegu odbywa się już w pierwszych dobach w szpitalu, dzięki temu można ograniczyć dolegliwości bólowe, ograniczyć obrzęk oraz poprawić funkcjonalność. Paradoksalnie to właśnie nasilone dolegliwości bólowe powinny być sygnałem do jak najszybszego rozpoczęcia fizjoterapii.
W pierwszych dniach po operacji bardzo ważne są także ćwiczenia wyprostu i zgięcia kolana oraz nabycie wzorcu poruszania się z kulami. Nie należy zapominać o terapii manualnej, bez której powrót do sprawności nie będzie możliwy. W miarę upływu czasu wprowadza się kolejne ćwiczenia, pogłębia to, co już zostało wypracowane oraz uczy się na nowo czynności takich jak m.in. chodzenie po schodach, siadanie, wstawanie i trenuje wytrzymałość. Endoproteza kolana pozwala na normalne funkcjonowanie i życie bez bólu.
