Nazwa andropauza pochodzi od słów: andros „mężczyzna, człowiek”; i pausa „przerwa”. Nazwa nie jest zbyt celna, bo w przypadku mężczyzny nie jest to definitywny koniec okresu rozrodczego, jak w przypadku kobiety. Menopauza bowiem oznacza ustanie prawidłowych funkcji rozrodczych kobiety. Płeć męska natomiast obserwuje w okresie andropauzy spadek możliwości w wielu dziedzinach, ale nie jest to całkowite zakończenie funkcji reprodukcyjnych. I ten spadek można zahamować!
Andropauza – co to jest?
Andropauza (inaczej nazywana wiropauzą, andropenią lub męską menopauzą) to okres w życiu mężczyzny przed wejściem w okres starości. Nie jest związana z konkretnym wiekiem i definiuje się ją szeroko, jako proces zaczynający się po 50 – tce, ale może również wystąpić dużo później. Na diagnozę o wejściu w okres menopauzy mają wpływ:
– poziom androgenów, w tym testosteronów FT i BT,
– poziom globuliny wiążącej hormony płciowe,
– ogólny stan zdrowia.
W tym czasie zaczynają występować różne dolegliwości w sferze fizycznej, seksualnej i psychologicznej. Najbardziej zauważalne dla otoczenia są zmiany w obrębie budowy ciała – spadek masy mięśniowej i wzrost masy tłuszczowej, szczególnie w obrębie jamy brzusznej i zmiany w zachowaniu – spadek nastroju, drażliwość, problemy z pamięcią. Pojawiają się zapowiedzi chorób wieku starszego: cukrzycy, nadciśnienia, spadek wydajności i siły.
Dla samego mężczyzny najgorzej odczuwalne są spadki w zakresie życia seksualnego:
– problemy z erekcją,
– obniżenie pożądania seksualnego,
– obniżenie zadowolenia z pożycia.
Lekarze zalecają w tym okresie wdrożenie dbałości o organizm jako całość. Zmiana nawyków żywieniowych, ograniczenie używek, włączenie suplementacji, ruch i zdrowe hobby to sposoby utrzymania zdrowia i wydolności organizmu oraz zadowolenia z życia.
Czy trzeba rezygnować z seksu w okresie andropauzy?
Również utrzymanie odpowiedniej jakości życia seksualnego jest możliwe w okresie andropauzy. Na rynku są dostępne preparaty wspomagające erekcję tj. Maxon Forte, które używane rozsądnie i w konsultacji z lekarzami specjalistami umożliwiają zachowanie satysfakcjonującego poziomu pożycia do późnego wieku.
Wejście w okres andropauzy nie musi oznaczać obniżenia jakości życia. Mężczyzna zadowolony ze związku, usatysfakcjonowany seksualnie to mężczyzna zdrowszy i młodszy. Również kobiety mogą osiągnąć korzyści z takiej sytuacji. Seks osób dojrzałych może być bardziej czuły, intymny, nastawiony na bliskość i wzajemne potrzeby.
Nazwa andropauza pochodzi od słów: andros „mężczyzna, człowiek”; i pausa „przerwa”. Nazwa nie jest zbyt celna, bo w przypadku mężczyzny nie jest to definitywny koniec okresu rozrodczego, jak w przypadku kobiety. Menopauza bowiem oznacza ustanie prawidłowych funkcji rozrodczych kobiety. Płeć męska natomiast obserwuje w okresie andropauzy spadek możliwości w wielu dziedzinach, ale nie jest to całkowite zakończenie funkcji reprodukcyjnych. I ten spadek można zahamować!
Andropauza – co to jest?
Andropauza (inaczej nazywana wiropauzą, andropenią lub męską menopauzą) to okres w życiu mężczyzny przed wejściem w okres starości. Nie jest związana z konkretnym wiekiem i definiuje się ją szeroko, jako proces zaczynający się po 50 – tce, ale może również wystąpić dużo później. Na diagnozę o wejściu w okres menopauzy mają wpływ:
– poziom androgenów, w tym testosteronów FT i BT,
– poziom globuliny wiążącej hormony płciowe,
– ogólny stan zdrowia.
W tym czasie zaczynają występować różne dolegliwości w sferze fizycznej, seksualnej i psychologicznej. Najbardziej zauważalne dla otoczenia są zmiany w obrębie budowy ciała – spadek masy mięśniowej i wzrost masy tłuszczowej, szczególnie w obrębie jamy brzusznej i zmiany w zachowaniu – spadek nastroju, drażliwość, problemy z pamięcią. Pojawiają się zapowiedzi chorób wieku starszego: cukrzycy, nadciśnienia, spadek wydajności i siły.
Dla samego mężczyzny najgorzej odczuwalne są spadki w zakresie życia seksualnego:
– problemy z erekcją,
– obniżenie pożądania seksualnego,
– obniżenie zadowolenia z pożycia.
Lekarze zalecają w tym okresie wdrożenie dbałości o organizm jako całość. Zmiana nawyków żywieniowych, ograniczenie używek, włączenie suplementacji, ruch i zdrowe hobby to sposoby utrzymania zdrowia i wydolności organizmu oraz zadowolenia z życia.
Czy trzeba rezygnować z seksu w okresie andropauzy?
Również utrzymanie odpowiedniej jakości życia seksualnego jest możliwe w okresie andropauzy. Na rynku są dostępne preparaty wspomagające erekcję tj. Maxon Forte, które używane rozsądnie i w konsultacji z lekarzami specjalistami umożliwiają zachowanie satysfakcjonującego poziomu pożycia do późnego wieku.
Wejście w okres andropauzy nie musi oznaczać obniżenia jakości życia. Mężczyzna zadowolony ze związku, usatysfakcjonowany seksualnie to mężczyzna zdrowszy i młodszy. Również kobiety mogą osiągnąć korzyści z takiej sytuacji. Seks osób dojrzałych może być bardziej czuły, intymny, nastawiony na bliskość i wzajemne potrzeby.
