sobota, kwiecień 1, 2023

Zdrowie

Jakie produkty powinny zostać usunięte z twojej diety

głęboki tłuszcz
Zrównoważona dieta powinna składać się ze zdrowej żywności. Wcześniej jednak należy wyeliminować z diety produkty, które są nie tylko niezdrowe, ale i mogą w nadmiarze prowadzić do powstania wielu chorób. Jakie zatem produkty powinno się usunąć z diety? W poniższym artykule przedstawimy produkty, które warto zamienić na zdrowe odpowiedniki. Cukier i jego pochodne Nazywany białą trucizną,...

Ryż jako składnik diety

Ryż jako składnik diety
Zbliża się okres letni, więc coraz więcej osób decyduje się na dietę, aby zmieścić się w letnią sukienkę czy dobrze wyglądać w ulubionych szortach. Podczas odchudzania trzeba zadbać o to, by nasz organizm dostawał odpowiednią ilość niezbędnych mu składników. Często wyrzucamy z codziennego jadłospisu produkty bogate we węglowodany. Ryż należy właśnie do tej grupy...

Pierwsze objawy astygmatyzmu

Pierwsze objawy astygmatyzmu
Astygmatyzm to wada wzroku, polegająca na nieostrym widzeniu przedmiotów i obiektów na różnych odległościach. Może mieć ona charakter wrodzony lub nabyty, np. na skutek urazów mechanicznych oka czy procesów zwyrodnieniowych. Warto więc znać jej objawy, aby w razie potrzeby, szybko zgłosić się do okulisty. Astygmatyzm - pierwsze objawy Początki astygmatyzmu mogą przejawiać się na różny sposób....

Czy warto bagatelizować ból?

Czy warto bagatelizować ból
Wielu pacjentów decyduje się na wizytę u ortopedy dopiero w momencie, a którym ból w obrębie konkretnego stawu jest już nie do zniesienia. Niestety w wielu przypadkach ból ten jest nie tylko wynikiem konkretnego schorzenia, ale tez bagatelizowania jego wcześniejszych symptomów. CM Gamma oferuje pacjentom kompleksowe usługi, dzięki którym pacjent szybko otrzyma termin konsultacji z lekarzem ortopedą, a później terminy konkretnych badań diagnostycznych. W CM Gamma, dzięki zatrudnionemu, profesjonalnemu zespołowi,...

Uzależnienie od gier komputerowych – czy taki problem rzeczywiście istnieje?

leczenie uzależnień warszawa
W sieci i szeroko pojętej opinii publicznej od wielu lat prowadzona jest dyskusja na temat gier komputerowych. Ich przeciwnicy podkreślają destrukcyjny wpływ, jaki mają na młodych ludzi, zwolennicy natomiast podkreślają wszelkie korzyści grania, związane między innymi z rozwojem umiejętności manualnych czy też logicznego myślenia. Argumenty obu stron są na pewno warte rozważenia. Zwłaszcza gdy...

Zioła klimuszki na odchudzanie

Zioła klimuszki na odchudzanie
Chyba wszyscy szukamy skutecznej metody na zbicie wagi. W zdecydowanej większości chcielibyśmy zmienić coś w swoim wyglądzie zewnętrznym, a tym czymś najczęściej jest właśnie masa ciała. Stosujemy różne diety, nieraz katujemy się na siłowni i próbujemy biegać, nawet gdy nie mamy na to czasu, a gdy to wszystko nie pomaga, zaczynamy sięgać po środki...

Andropauza czyli męska menopauza

Andropauza czyli męska menopauza
Nazwa andropauza pochodzi od słów: andros „mężczyzna, człowiek”; i pausa „przerwa”. Nazwa nie jest zbyt celna, bo w przypadku mężczyzny nie jest to definitywny koniec okresu rozrodczego, jak w przypadku kobiety. Menopauza bowiem oznacza ustanie prawidłowych funkcji rozrodczych kobiety. Płeć męska natomiast obserwuje w okresie andropauzy spadek możliwości w wielu dziedzinach, ale nie jest...

Czym są odpady medyczne i jak się z nimi postępuje?

Czym są odpady medyczne i jak się z nimi postępuje
Odpady powstają dosłownie wszędzie: w domu, biurze, zakładzie przemysłowym czy różnorodnych instytucjach. Mogą mieć jednak bardzo różny charakter, od typowych odpadów komunalnych, których usuwanie nie nastręcz a problemów, aż po odpady niebezpieczne. Jedną ze specjalnych grup stanowią odpady medyczne. Zobaczmy zatem, czym są i jak z nimi postępować. Czym są odpady medyczne? Odpady medyczne to ogólna...

Terapia UVB i UVA w leczeniu łuszczycy

Terapia UVB i UVA w leczeniu łuszczycy
Łuszczyca to choroba, która w Europie występuje u mniej więcej 2% całej populacji. Jest zatem dość rzadka, ale niestety przewlekła. Objawia się stanem zapalnym skóry, a osoby cierpiące na łuszczycę mają charakterystyczne zmiany na łokciach, owłosionej skórze głowy, kolanach czy łydkach. Najczęściej nie zajmują one więcej niż 10% powierzchni ciała. Wśród różnych metod leczenia...

Jazda na rowerze podczas diety

Jazda na rowerze podczas diety
Uprawianie sportu podczas odchudzania to bardzo ważna czynność, bez której walka ze zrzuceniem nadmiernych kilogramów może okazać się dużo cięższa. Odpowiednio dobrana dieta wraz ze zwiększoną aktywnością fizyczną to wielki krok w drodze po sukces. Jazda na rowerze a odchudzanie: Ile jeździć, żeby schudnąć? Czy warto jeździć rowerem na diecie? Te pytania bardzo często...

ZOBACZ TEŻ